Προπονητικές υπηρεσίες

Κάθε  αθλητής  χρειάζεται ατομικό πρόγραμμα προπόνησης προσαρμοσμένο στις ανάγκες του.

Στον σχεδιασμό κάθε προγράμματος λαμβάνω υπόψη μου τους αθλητικούς σας στόχους, προσωπικές και επαγγελματικές υποχρεώσεις και τους αγώνες στους οποίους επιθυμείτε να συμμετάσχετε.

Καθένας από τους αθλητές μου απολαμβάνει  τα εξής προνόμια:

• Μηνιαίο πρόγραμμα προπόνησης με εβδομαδιαία αξιολόγηση του εκτελεσμένου προγράμματος
• Eτήσιο προπονητικό πλάνο προσαρμοσμένο στους αγώνες της περιόδου
• Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης
• Στρατηγική προετοιμασία για κάθε αγώνα
• Διατροφικές συμβουλές
• Απεριόριστη επικοινωνία
• Εκπτώσεις με συνεργαζόμενες εταιρείες και καταστήματα

Επικοινωνήστε μαζί μου για περισσότερες πληροφορίες

Νίκος Σπυριδαντωνάκης

Πτυχιούχος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με ειδικότητα κολύμβησης

Πιστοποιημένος προπονητής τριάθλου από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Τριάθλου (ITU)

Υπεύθυνος προπονητής των αγωνιστικών τμημάτων κολύμβησης και τριάθλου της Αθλητικής Ένωσης Κερατσινίου

Ε-mail: nikos.spyridantonakis@gmail.com

Τηλ. 6944394838